Randonnée

8 Janvier 2009 Publié dans #Santé & Sport

En avant avec Christiane Goret : une routarde sympa…

En France la randonnée est un sport régi par le code du Sport.

Si notre marche à pied dominicale, activité de plein air, appelée balade ou promenade nous fait du bien, la randonnée pédestre peut-être source intellectuelle ou spirituelle.

La randonnée peut se pratiquer seule, mais est vivement recommandée avec un club de randonneurs, où elle prendra toute sa valeur de découverte, d’exercice physique et de loisir.

En regardant Christiane sur la photo,
on ne saurait imaginer une randonnée sans le bon sac à dos, le matériel de première urgence, les aliments et boissons nutritives, les vêtements adaptés, les bonnes chaussures et une boussole (et GPS si possible).

Christiane Goret vous apportera tous les conseils nécessaires … et vous invite à la suivre.

J'anime un club de joyeux randonneurs en Seine et Marne et qui sait, vous pourriez nous rencontrer au détour d’un GR (Sentier de Grande Randonnée) ou d’un PR (Chemin de Pays), le Dimanche. Pour ceux qui sont en province, vous aussi vous pourriez nous apercevoir, sac à dos sur les épaules, bâtons à la main, et, tout suant, sur les chemins de vos régions : cette année je vous en dirai plus quand nous aurons décidé de la région à visiter.

Dans mon entourage, on me nomme « la routarde » ; en effet, très curieuse de découvrir les cultures, les hommes, les paysages, je parcours le monde et ne me lasse pas de prendre l’avion, les bus chaotiques et de vivre, dans certains endroits, à la limite du salubre : quelle richesse pourtant, cela m’apporte

Si certains ont les mêmes passions que moi, faites le moi savoir, et en route pour de nouvelles aventures……..